قوة النفس مقابل ضعف النفس: مقارنة واضحة

الأمر بسيط للغاية؛ يكشف عن ذلك رد فعلك الأول تجاه المواقف
فمثلاً: عندما ينتقدك القائد
قوي:
أغيّر
ضعيف:
أستقيل

لم يردّ الآخرون على رسائلك
قوي: أكمل عملي بشأني
ضعيف: ألتقط الهاتف وأتفقده عشر مرات كل عشر دقائق

بعد علاقة فاشلة/انكسار قلب
قوي: اذهب للركض، اذهب إلى النادي، واطوّر نفسك
ضعيف: اذهب للشرب! واعتبرها وليمة كاملة

عندما ترى الآخرين يجنون الأموال ويشترون منزلاً وسيارة
قوي: اذهب للدراسة وواصل تحسين نفسك
ضعيف: اذهب للحقد والحسد وسجل ضغينتك سراً

عندما يسبّك الآخرون
قوي: ابتسم وامضِ، دون اكتراث
ضعيف: أرقٌ لثلاثة أيام

أخى قط كاشف
الشخص الحقيقي الذي هو بالفعل “مُتفوق”
ليس هو من تكون الأمور في الحياة ميسّرة دائماً مقارنة بالآخرين
بل هو من
مهما فوضى الحياة
فإن قلبه/نفسه لن تختلّ
هل أنت متفق؟ برأيك، ما أكبر سمة للشخص القوي نفسياً؟