هل سبق لك أن مررت بهذه الحالة: عندما تتعارض مع الآخرين، أو قلت كلمة قاسية، ثم تسارع نبضك، وبدأ جسمك يرتجف، وتراودك الندم مرارًا وتكرارًا؟ يعتقد كثيرون أن هذا ضعف، بينما الحقيقة أن جسمك يتعامل مع صراع عاطفي شديد. أكبر سوء فهم لدى الإنسان هو اعتباره أن حساسية الجسد نقص في الشخصية. فهناك من يواجه النزاع دون أي تأثر، وهناك من يندفع إليه بردّ فعل قوي. والفرق ليس بالضرورة بين القوة والضعف، بل بين اختلاف طريقة الجهاز العصبي في إدراك العالم. أما النضج الحقيقي، فليس إغلاق مشاعرك، بل القدرة على رؤيتها وفهمها والتعامل معها بإحكام. إن الحساسية ليست مشكلة؛ المشكلة تكمن في عدم القدرة على ضبطها.