مرحباً بالجميع.

عدت أمس من كمين للتجديف بالكاياك والتخييم لمدة 4 أيام في السويد.
لا هاتف، ولا كهرباء؛ عدنا تماماً إلى الأساسيات.
أستطيع أن أوصي بشدة الجميع بأن يذهبوا تماماً دون اتصال لمدة يومين.
لا تدرك الأثر المُرهِق للبقاء على اتصال باستمرار حتى تقوم بإيقاف ذلك لعدة أيام.
يسمح لعقلك بأن يسترخي ويتأمل الأمور ويعيد التفكير، وفهم أننا لم نُصمَّم لنكون باستمرار “متصلين”.
إنه مثل الخضوع لـ“ديتوكس” من الكحول عندما تشرب أكثر من اللازم: لا يتعين عليك فعله لبقية حياتك، لكنّه يعمل كإعادة ضبط قوية لتتعلم كيف توازن.
كما أنه أمر جميل أن تعيش الطريقة القديمة للحياة: عندما لا توجد هواتف، تقضي وقتاً طويلاً في الحديث مع بعضكما.
كنت مع أخويَّ الاثنين، فحصلنا على محادثات عميقة لم نجد وقتاً لها من قبل، وضحكنا أيضاً كثيراً لدرجة كبيرة.
من المدهش كم تصبح أكثر انخراطاً مع بعضكم ومع أي شيء تقومون به في غضون 4 أيام فقط من الذهاب دون اتصال.
سأُطفئ هاتفي بالتأكيد بدءاً من الآن لمحاولة الموازنة أكثر. على كل حال، عودٌ للعمل!