تشير أبحاث إلى أن استخدام الألفاظ البذيئة قد يساعد أكثر على كسر القيود الذاتية، لأنه يتيح كسر القيود النفسية بشكل مؤقت، ويقلل من القلق إزاء التعب والفشل والتقييم، ما يدفع الشخص إلى الدخول في حالة من تركيز أعلى وثقة أكبر وشجاعة أكبر لتحدي الحدود القصوى.