في الواقع، لست ضعيف الإدراك، ولا ضعيف التنفيذ، ولا تفتقر إلى قوة الإرادة، ولا تكسب القليل من المال، بل جسدك هو الذي انهار أولاً!

لماذا يقول ماو جي ذلك؟

لأن الكثير من الناس الآن يسيئون فهم شيء ما، وغُسلت أدمغتهم ببعض الأفكار

يعتقدون: أنهم يكسبون القليل من المال لأن إدراكهم ضعيف؟

أم أن مستواهم المهني ضعيف؟

وأن ضعف تنفيذهم هو بسبب ضعف قوة إرادتهم؟

وأن قلقهم هو بسبب سوء حالتهم النفسية؟

في الحقيقة ليس الأمر كذلك! في كثير من الأحيان،

جسدك يلعب دورًا أكثر أهمية من إدراكك في تحديد حياتك

كثير من الأشخاص الناجحين يتمتعون بجسم صحي، بينما قد لا يكون منافسوهم أقل منه في جوانب أخرى، لكن ربما جسدهم هو الذي يتعطل أولاً

مثال

راي كروك (Ray Kroc) ضد أخوي ماكدونالدز

أخو ماكدونالدز انسحبا من هذه المنافسة في عام 1961 بسبب مشاكل صحية، وباعا هذه الإمبراطورية التجارية مقابل 2.7 مليون دولار، وهو أمر مؤسف جدًا

ومثال آخر: سيما يي (Sima Yi) ضد تشوغ ليانغ (Zhuge Liang) المعروفين لدى الصينيين

سيما يي تفوق على تشوغ ليانغ ومنافسيه الآخرين بفضل جسده، وفي النهاية أصبح أحفاده أباطرة

لأن تشوغ ليانغ عانى من مشاكل خطيرة في سن الشيخوخة بسبب الضغط

ومثال آخر: قلة النوم

تقل نشاط الفص الجبهي،

وتتدهور قدرات مثل الحكم، التحكم العاطفي،

والتخطيط الطويل المدى، بشكل ملحوظ

عندها تبدأ:

في الانفعال بسهولة أكثر، والتسويف أكثر،

وفقدان الصبر أكثر،

والإدمان على مشاهدة مقاطع الفيديو القصيرة

ثم قد تبدأ بالتساؤل:

هل أنا فاشل؟

في الحقيقة ليس الأمر كذلك، ربما فقط:

أنك سهرت البارحة مرة أخرى.

كثير من الناس أيضًا يكدسون في التعلم، وشراء الدورات،

ومشاهدة مؤثري الإدراك، ودراسة الاقتصاد، والاتجاهات،

ودراسة الأعمال، ومشاريع web3

لكنهم قد لا يستطيعون التحكم حتى في عدد ساعات نومهم يوميًا.

هذا يشبه: محرك السيارة قد تعطل وبه مشكلة،

بينما تظل تفكر في التحكم بعجلة القيادة لتغيير الاتجاه

ربما أولئك الذين يكسبون المال على المدى الطويل، والذين يصبحون الفائزين في النهاية:

لديهم نقطة مشتركة واحدة

إنهم يهتمون بأجسادهم بشكل خاص، أجسادهم في قمة الصحة

أتذكر نكتة عن شخص في مجال معين، كانت قدراته التنافسية عادية، لكنه في النهاية أصبح الفائز الأكبر، وأصبح رقم واحد في المجال، لماذا؟ لأن منافسيه ماتوا جميعًا، مثلاً بسبب الإرهاق المزمن والمرض، أو أصيبوا بأمراض لا يُشفون منها إلخ.

لذا يرى ماو جي أن النوم، الأكل، الرياضة، التعرض للشمس إلخ

تبدو عادية جدًا، ولا شيء فيها، لكن في الواقع

الجسد هو النظام الأساسي لأي قرار!

ربما سيعترض البعض على ماو جي

ويقولون إن هذه الأمور بسيطة جدًا

وأن المشكلة الحقيقية بالتأكيد أكثر تعقيدًا من هذا.

في الواقع العكس تمامًا، الطرق التي تغير الحياة حقًا

غالبًا ما تكون مملة جدًا وبسيطة

مثل النوم جيدًا، وتناول أقل للوجبات السريعة.

المشي نصف ساعة يوميًا، أو الاستمرار في الجري أو ممارسة رياضة معينة

إذا لم تكن قد فعلت ذلك، جرب الاستمرار لمدة شهر

ربما ستجد أن العديد من المشكلات التي كانت تؤرقك،

والأمور التي كنت تعتقد أنه لا يمكن حلها

تبدو لك الآن أقل خطورة وأقل رعبًا، وربما لم تعد مشكلات على الإطلاق

لذا، يرى ماو جي

لا تظن دائمًا أن إدراكك ناقص، أو أن هذا ناقص أو ذاك ناقص

بل اسأل نفسك أولاً:

كم ساعة نمت البارحة؟ هل مارست الرياضة مؤخرًا؟