تسجيل الخروج الليلة 🌙

شيء واحد تعلمته هو أن الإرهاق نادراً ما يحدث دفعة واحدة.
عادةً ما يبدأ بتنازلات صغيرة.
النوم أقل قليلاً.
الراحة أقل قليلاً.
الدفع بقوة أكثر كل يوم.
في البداية، يبدو الأمر منتجًا.
وفي النهاية، يلاحقك الأمر.
لهذا السبب، العناية بنفسك ليست مشتتة عن أهدافك.
إنها جزء من تحقيقها.
أراكم جميعًا غدًا 💤
@sleepagotchi