النوع البشري، بمجرد عدم الاستهلاك الذاتي، وعدم التردد، واتخاذ إجراءات حاسمة، يصبح مخيفًا جدًا.

لقد أثبت التاريخ ذلك مرات لا تحصى. لذلك، صمم الله آلية، خصيصًا لجعلك أضعف، ومترددًا.
تم اكتشاف هذه الآلية من قبل فروع مختلفة، بعضها يسميها الأنا الأعلى والأنا الأدنى، والبعض الآخر يسميها التعلق بالذات، والبعض يسميها الوعي الأراجي.
مهما كان اسمها، يمكننا ببساطة فهمها على أنها رجل صغير. هذا الرجل الصغير يتغذى على هذه المشاعر السلبية، وعلاقتك به لها طابع التناقص والتزايد.
كلما زادت قلقك، وندمك، وتوتر اكتئابك، زاد هذا الرجل الصغير في القوة، وتضعف إرادتك الشخصية. في النهاية، لا تجرؤ على فعل ما تريد، ويصبح الأمر عادة من العجز المكتسب. مع مرور الوقت، يتحول إلى اكتئاب.
عندما تصل إلى مرحلة الاكتئاب، تكاد تكون غير قادر على هزيمة هذا الرجل الصغير، ويكاد يكون الطريق الوحيد هو الموت معه. هو يشبه جهاز المناعة لدينا، في الحالة الطبيعية يحميك، ولكن عندما يصبح قويًا جدًا، يهاجمك بشكل عكسي.
لعدم الوصول إلى تلك المرحلة، عليك فقط أن تضعفه، وتقوي نفسك. لحسن الحظ، تختلف أسماء الفروع المختلفة، لكن طرق تقليل تأثيره تتفق بشكل كبير، وهي أن تدرك وجوده، وتراقبه بدون عاطفة. هذا كل شيء. لأنه طالما راقبته بدون عاطفة، فإن ذلك يقطع عنه مصدر طعامه، وبدون طعام، يصبح أضعف وأضعف.
إذا لم تكن راضيًا بعد، فاجعل نفسك أقوى، والطريقة لزيادة قوتك بسيطة جدًا، وهي أن تنفذ ما تريد، وتفوز، وكلما فزت أكثر، زادت قوتك. الخوف من الفشل في جوهره هو أيضًا إنتاج طعام لهذا الرجل الصغير، وما عليك سوى أن تراقب وتعتراف بضعفك، وإذا فعلت ذلك، فستكون هادئًا. هل يمكنك أن تعرف العار ثم تتخذ الشجاعة وتصبح أقوى؟ الأمر يعتمد على عزيمتك.