هناك أشخاص يقومون بالروتينات الدينية ويشعرون بأنهم رائعون

هناك أشخاص يقومون بنفس الروتينات ويشعرون بالسوء
الفرق هو في السبب وراء قيامك بذلك
إذا كنت تستمتع به، فإن الاستيقاظ في الساعة 4 صباحًا وأخذ غطسة من الثلج قد يجعلك تشعر بالحياة
ولكن إذا كنت تفكر "هناك شيء خطأ فيّ" وتأمل أن يصلحك الروتين، فربما ستكون تعيسًا
العلاقة التي تربطك بنفسك أهم من الروتين
يجب أن تكتشف ما يجعلك تشعر بالحياة وتدمجه في حياتك