لقد اكتشفت أن سبب عدم قدرتي على النوم في الغالب ليس لأنني أربح أقل، بل لأن الخسائر المؤقتة على الحساب لا تزال تتأرجح هناك، كأنها رمل ملتصق بيدك، لا يمكنك التخلص منها. سأفكر في الأرباح المؤقتة وأقول "على أي حال يمكن أن أهرب"، أما الخسائر المؤقتة فستتخيل تلقائيًا أسوأ السيناريوهات، وكلما فكرت أكثر، زاد رغبتك في التحقق من الهاتف وتعديل الموقف… بصراحة، هو أن كراهية الخسارة تخدع الدماغ بشكل كبير.

مؤخرًا رأيت مرة أخرى أخبار زيادة الضرائب في منطقة معينة، وتقييد أو تخفيف اللوائح بين الحين والآخر، وتغير توقعات الدخول والخروج من السوق، فارتفعت أوتاري في القلب على الفور، على الرغم من أن الموقف لم يتحرك كثيرًا، إلا أن القلق بدأ يسيطر. طريقتي لا تزال كما هي: تنويع اليد، والقيام بالتحوط إذا أمكن، وتقليل "الجانب الذي قد يخسر الكثير". وأيضًا أحتاج إلى تذكير نفسي: لا تعتبر الخسائر المؤقتة حادثة يجب حلها على الفور، فهي في كثير من الأحيان مجرد تقلبات، فليلة نوم هادئة أولاً ثم نقرر.