الوقوع في الحب، في الواقع، هو تطوير نوع من القدرات.

يعتقد الكثيرون أن الحب يعتمد على المشاعر، الحظ، أو لقاء "الشخص المناسب".
لكن الحالة الأكثر واقعية هي: أن علاقة طويلة الأمد ومستقرة، جوهرها نظام من القدرات.
الطبقة الأولى: الشعور بالأمان (نمط التعلق)
هل يمكنك أن تسترخي في العلاقة، بدلاً من القلق والخوف؟
لا تعتمد بشكل مفرط، ولا تهرب بشكل مفرط.