عصرًا أتيت للسباحة لأهدئ نفسي لم أسبح منذ سنة، وسبحت ذهابًا وإيابًا مرتين ثم شعرت بالتعب الشديد ربما لأنني لم أتناول طعامًا كثيرًا في الظهر، ولتخفيف الدهون تناولت في الظهر بيضتين وزجاجة زبادي الآن وأنا جالس على الشاطئ أشعر أنني أعاني من انخفاض سكر الدم هل يجب أن أتناول شيئًا ثم أواصل السباحة أمم؟