الظهر جئت للسباحة لأهدئ نفسي

لم أسبح منذ سنة، سبحت ذهابًا وإيابًا مرتين وكنت متعبًا جدًا
ربما يكون السبب أيضًا أنني لم أتناول الكثير من الطعام في الظهر، ولتخفيف الدهون تناولت بيضتين وزجاجة زبادي
الآن جالس على الشاطئ وأشعر أنني أعاني من انخفاض سكر الدم، هل أحتاج أن أتناول شيئًا قبل أن أواصل السباحة، هممم