لقد اكتشفت أن أكثر شيء لا أستطيع تحمله هو عدم الخسارة الفعلية، بل أن الأرباح المؤقتة معلقة هناك.

من الواضح أنه لم يتم البيع، فهي مجرد حسابات، لكن العقل يتوقع تلقائيًا "إذا انخفضت أكثر، سأشعر بأسوأ"،
وعند التصفح قبل النوم يبدأ نبض القلب في التسارع.
الأرباح المؤقتة بدلاً من ذلك تكون أكثر عفوية، إذا زادت فهي "جيد جدًا"، ولا أتابعها باستمرار.

بصراحة، الخسارة تركز الانتباه على "الفقدان"، ونظام المكافأة ليس قويًا جدًا.
مؤخرًا، رأيت أن نوعًا من انهيار الاقتصاد في الألعاب الرقمية يشبه ذلك،
عندما تبدأ التضخم، وتفرّ الاستوديوهات، وتنخفض أسعار العملات الرقمية بشكل حلزوني،
مشاعر اللاعبين تتغير مباشرة من "لا زال هناك فرصة" إلى "هل سأُستَغَلّ؟"،
وبالتالي يصعب عليهم النوم أكثر.

طريقتي السخيفة الآن هي:
لا تجعل مراكز التداول تثير قلقك ليلاً،
وإذا أردت النظر، فكتب جملة بسيطة تشرح "لماذا اشتريت، وما الحالة التي أخطأت فيها".
لا تدع الدماغ يملأ تلقائيًا بقصص الخوف، هكذا على الأقل.