عبارات أذكر نفسي بها الآن:

- تذكار أن تعيش: تذكر أن تعيش
- اغتنم اليوم: اغتنم اليوم
- تذكار الموت: لأنه لن يكون لديك دائمًا إلى الأبد
هذه ليست أفكارًا منفصلة.
إنها مرتبطة ببعضها البعض.
الحياة هشة بما يكفي لتكون محدودة، ثمينة بما يكفي لتُعاش الآن.
ليس لاحقًا، وليس عندما يشعر كل شيء أخيرًا بأنه متوافق، بل في هدوء وسط الأيام العادية.