ها قد بدأ الأصدقاء في الركض والتسجيل، لقد ركضت للتو 6 كيلومترات، اليوم ركضت في وقت متأخر قليلاً! لم أذهب إلا بعد الساعة 9 مساءً، وهو نوع من الركض الليلي….

حالياً درجة الحرارة الشعورية هنا 30 درجة، بعد الانتهاء من الركض شعرت أنني على وشك أن أشتعل من الحرارة، العرق غطى ملابسي تماماً، وسرعان ما شربت كوبين كبيرين من الكولا المثلجة لأعود للحياة. رائع 😆
هل مارستم الرياضة اليوم يا أصدقاء؟
بعد الاستحمام سأذهب للنوم أولاً، أراكم غداً يا أصدقاء.