الكثير من الناس يقولون: "لم أرتكب أية أفعال شريرة في حياتي، فلماذا أتعرض لهذه المعاناة؟ لماذا الأمراض والفقر والقلق؟". في الواقع، المشكلة ليست في ما إذا كنت قد أضرت الآخرين أم لا. بل في ما إذا كنت قد أضرت نفسك على المدى الطويل: عدم حبك لجسدك، إغلاق أفكارك، كبت مشاعرك، والاعتماد المفرط على اعتراف الآخرين. كل هذه الأمور، ستؤدي تدريجيًا إلى الانتقام من الحياة.