الكثير من الناس يعيشون بشكل متزايد مرهقين، وذلك أساسًا لأنهم سهل جدًا أن يُستغلوا بتكلفة منخفضة من قبل الآخرين. كلمات لطيفة من الآخرين، بعض الاحتياجات العاطفية، وعد زائف، كلها تسرق بسهولة وقتك، طاقتك وقيمتك. الأشخاص الناضجون حقًا، يفهمون وضع حدود للعلاقات: ليس برودًا، بل فهم أن طاقتهم محدودة. لطفك يجب أن يكون له حدود، وتضحياتك يجب أن تتبادل بقيمة. سواء كانت علاقات عاطفية، صداقات أو في مكان العمل، الأشخاص الذين يقدرونك حقًا، بالتأكيد مستعدون لاستثمار وقت، احترام، موارد وأفعال من أجلك، وليس فقط طلبًا مستمرًا. لا تخف من الرفض، أو الفقدان، أو الإحراج، حتى لا تتعرض للاستغلال المجاني المستمر. كلما كنت أكثر سهولة في الحصول عليك، كلما قل تقديرك. تعلم أن تضع سعرًا لوقتك، وتحدد حدودًا لمشاعرك، وتخلق شعورًا بندرة لقيمتك. ليس بغرور، بل بوعي. الشخص الذي يبدأ حقًا في الحظ، غالبًا ما يبدأ من التوقف عن الاستحواذ بتكلفة منخفضة.