ما حدث لك في الماضي ليس مهمًا. المهم هو هل لا تزال تريد أن تستمر في العيش وفقًا لذلك المنطق. الكثير من الناس عالقون في النص القديم طوال حياتهم: إذا تعرضوا للإهانة مرة واحدة، يظنون دائمًا أنهم أدنى من الآخرين؛ إذا تم التخلي عنهم مرة واحدة، يخافون دائمًا من الفقدان؛ إذا فشلوا عدة مرات، يفترضون أنهم فاشلون. لكن ذلك مجرد تفسيرات فرضها عليك الماضي، وليست الحقيقة. أكبر مشكلة تواجهها الآن ليست الإصابة، بل أنك بدأت تتعود على اعتبار نفسك ذلك الشخص المصاب. بمجرد أن تتخلى عن هذا الدور، ستتوقف العديد من الأشياء فجأة عن العمل. الماضي لا يمكنه السيطرة على الحاضر، والآخرون لا يمكنهم تحديد هويتك، وليس من الضروري أن تستمر في لعب دور الضحية.