الكثير من الناس، في الواقع، تم تدريبهم على مدى فترة طويلة من نمط الحياة ليفقدوا القدرة على الشعور بالسعادة. كل يوم يذهبون إلى العمل ويعودون ويستخدمون الهاتف، دورة متكررة كأنها برنامج، بالكاد يكسبون بعض المال ثم يذهبون فورًا لشراء مجموعة من الأشياء التي لا يحتاجونها أصلًا، تعتقد أن ذلك استهلاك، لكنه في الحقيقة مجرد مخرج مخطط له؛ والأكثر سخافة هو أنك حتى "السعادة" يجب أن تُعلم، وحتى التوقف عن ذلك يسبب قلقًا، بمجرد أن تتوقف عن الانشغال، أو التصفح، أو الشراء، تبدأ في الشعور بعدم الارتياح، لأنك منذ زمن لم تعد تعرف ماذا يمكنك أن تفعل، لذلك لا يمكنك إلا أن تواصل التصفح، وتواصل الشراء، وتواصل الانشغال، ليس لأن تلك الأشياء مهمة جدًا، بل لأنك لا تستطيع أن تتخلى عن الشعور بالامتلاء.