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我開始記錄測試網積分這事之後，心態明顯不一樣了：以前當練習，隨手點點就算；現在一有“應該能拿到點啥”的預期，就會不自覺加時長、加號、加錢包……人都變卷了。記錄下來才發現，最耗的不是Gas（反正測試網），是注意力和情緒。
所以我給自己設了個止損：連續兩天打開任務頁面都覺得煩、還硬撐著做，那就直接停一周；再一個是“為了積分去追新鏈新玩法”這條，看到自己開始上頭就立刻收手，寧可錯過也不想把練習變成賭博。最近外面還在聊降息預期、美元指數跟風險資產一起漲跌這事，說白了情緒共振挺容易把人帶跑偏…我還是按組合再平衡那套來：能復用的動作留著，純消耗的直接刪，先這樣。