一個人的內在狀態,會直接決定他如何對待他人。 內心充實、穩定、滿足的人, 注意力更多放在體驗生活本身, 因此不會把精力消耗在指責、爭辯或否定他人上; 而當一個人頻繁地批評、較真對錯、或貶低別人時, 往往不是因為外界真的有那麼多問題, 而是他內在匱乏、焦慮或缺乏自我認同,

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