Vừa mới lướt qua thị trường ngoại hối và nhận ra điều đáng chia sẻ - không phải cặp tiền tệ nào cũng xứng đáng với sự chú ý của bạn. Với hơn 180 cặp đang tồn tại, việc biết cặp nào thực sự đáng để giao dịch mới là nửa cuộc chiến.

Thị trường ngoại hối giao dịch khoảng 9,6 nghìn tỷ đô la mỗi ngày, nghe có vẻ khổng lồ cho đến khi bạn nhận ra phần lớn dòng chảy đó tập trung vào một số ít cặp. Đó thực sự là tin tốt vì điều đó có nghĩa là các cặp forex xu hướng mạnh nhất cũng là những cặp dễ giao dịch nhất.

Tôi đã theo dõi các cặp chính khá sát sao, và EUR/USD vẫn là vua tuyệt đối. Nó chiếm khoảng 24% khối lượng giao dịch hàng ngày theo dữ liệu gần đây, điều này nói lên tất cả lý do tại sao các người mới bắt đầu nên bắt đầu từ đây. Ngân hàng Trung ương Châu Âu và Cục Dự trữ Liên bang gần như kiểm soát câu chuyện về cặp này, vì vậy nếu bạn chú ý đến các động thái của ngân hàng trung ương, bạn đã đi được nửa chặng đường rồi. Hiện tại nó dao động quanh mức 1.14 đến 1.20, và thật sự hành động giá khá rõ ràng để bạn có thể thấy rõ chuyện gì đang xảy ra.

USD/JPY là một trong những cặp nặng ký xứng đáng được chú ý thực sự. Nó di chuyển theo một hướng trong thời gian dài, rất phù hợp nếu bạn thích giao dịch theo xu hướng. BOJ đang từ từ thắt chặt trong khi Fed nới lỏng, và chênh lệch lãi suất đó tạo ra những động thái thú vị. Thứ này rõ ràng sạch hơn nhiều so với GBP/USD nếu bạn hỏi tôi.

Còn GBP/USD thì hoàn toàn khác biệt. Những biến động dữ dội hơn, phản ứng lớn hơn với tin tức của BoE, và đòi hỏi bạn phải có dạ dày thực sự với biến động. Hiện ở quanh mức 1.34 và chắc chắn là một trong những cặp forex xu hướng mạnh nhất hiện nay dành cho các trader có thể chịu đựng sự chao đảo. Hoạt động nhiều nhất trong giờ London, nên nếu bạn ở múi giờ đó, bạn có lợi thế.

AUD/USD thu hút tôi vì nó gần như là một trò chơi hàng hóa gói gọn trong một cặp tiền tệ. Theo sát quặng sắt và đồng, và sức khỏe kinh tế của Trung Quốc ảnh hưởng lớn đến nó. RBA đang báo hiệu tăng lãi suất trong khi Fed cắt giảm, điều này đang thay đổi động lực. Đáng để theo dõi nếu bạn quan tâm đến thị trường hàng hóa.

USD/CAD là một cặp khác hợp lý nếu bạn hiểu các yếu tố vĩ mô - chủ yếu di chuyển theo giá dầu vì Canada xuất khẩu rất nhiều dầu. Đứng thứ năm toàn cầu về khối lượng, trung bình hơn 500 tỷ đô la mỗi ngày năm ngoái. Phiên Bắc Mỹ là thời điểm mọi thứ trở nên thú vị ở đây.

USD/CHF là cặp an toàn. Franc Thụy Sĩ được mua vào khi thế giới trở nên đáng sợ, điều này đẩy cặp này xuống. Đồng đô la đã bị giảm mạnh so với nó trong năm 2025, giảm khoảng 13%, vì vậy đáng để theo dõi nếu bạn nghĩ về tâm lý rủi ro toàn cầu.

Về các cặp phụ, EUR/GBP là lựa chọn bình yên. Di chuyển chậm, duy trì trong phạm vi, phù hợp với các trader kiên nhẫn. Giữ vững ở mức 1.8% của khối lượng toàn cầu năm 2025 và hoạt động nhiều nhất trong giờ London.

GBP/JPY thì - đó là lá bài wild. Biến động lớn, có thể di chuyển hàng trăm pips một khi đã chọn hướng. Cần kỷ luật và quản lý rủi ro nghiêm ngặt. Các trader có kinh nghiệm thích nó trong thời gian giao thoa London-Tokyo.

EUR/JPY nằm ở trung gian. Biến động hơn EUR/GBP nhưng không điên rồ như GBP/JPY. Tốt để làm bước đệm nếu bạn đang mở rộng ra ngoài các cặp chính.

Rồi còn USD/MXN trong danh mục exotic. Một trong những cặp forex xu hướng mạnh nhất dành cho các trader có kinh nghiệm hiểu rõ rủi ro. Chính sách thương mại, giá dầu, dữ liệu kinh tế Mexico đều quan trọng ở đây. Spread rộng, trượt giá thực, và các động thái có thể rất sắc nét. Năm 2026 còn thêm bất ổn về chính sách thương mại vào tất cả những thứ khác.

Điều thực sự quan trọng khi chọn cặp: thanh khoản (dễ vào ra), spread (chi phí mỗi giao dịch tính bằng pips), biến động (mức độ di chuyển so với mức rủi ro của bạn), và thời gian phiên giao dịch (khi cặp đó thực sự hoạt động tích cực). Các cặp chính chiếm ưu thế về thanh khoản và spread chặt chẽ, đó là lý do tại sao chúng là điểm khởi đầu. Các cặp phụ mang lại nhiều sự đa dạng hơn nhưng spread hơi rộng hơn. Các exotic mang lại biến động lớn hơn nhưng đòi hỏi kinh nghiệm thực sự.

Điều chính cần nhớ là phù hợp cặp với trình độ của bạn như một trader. Người mới bắt đầu nên tập trung vào EUR/USD, USD/JPY, có thể là AUD/USD. Trader trung cấp có thể mở rộng sang GBP/USD và các cặp chéo phụ. Trader có kinh nghiệm có thể theo đuổi các exotic nếu muốn các biến động lớn hơn. Hầu hết các cặp này đều có thể giao dịch dưới dạng CFD trên các nền tảng khác nhau, nghĩa là bạn có thể mua hoặc bán tùy theo dự đoán của mình về thị trường. Bạn có thể tập luyện trên tài khoản demo trước khi chuyển sang giao dịch thực khi đã tự tin.