Thật sự gần đây tôi đã suy nghĩ về điều này. như thể nếu bạn thực sự muốn sửa chữa mọi thứ, bạn phải thực sự đi làm gì đó thay vì chỉ cuộn xem. dừng xem phim người lớn và đi nói chuyện với người thật, cầm lấy một cuốn sách thay vì xem Netflix suốt ngày. phòng tập thể dục cảm giác khác khi bạn căng thẳng, tốt hơn nhiều so với hút thuốc. thay đồ ăn vặt bằng các bữa ăn thật và bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt ngay lập tức. và vâng, vấn đề lạm phát là có thật, ai cũng bị siết chặt nhưng đó là một cuộc trò chuyện hoàn toàn khác. điểm là những thay đổi nhỏ cộng lại thành lớn, bạn biết đấy?