7 THÓI QUEN MẠNH MẼ

LÀM THẾ NÀO ĐỂ NÂNG CAO TRÌNH ĐỘ NHƯ MỘT NGƯỜI Hồi GIÁO
1. thức khuya sau fajr
Sử dụng những giờ sáng sớm để tập trung. Bỏ lỡ lời cầu nguyện sẽ khiến đầu óc bạn u ám suốt cả ngày.
2. giấc ngủ hai pha
Ngủ trưa để có năng lượng. Nếu không thể, hãy ngủ đủ giấc đúng cách. Nó rất quan trọng cho chức năng của não bạn.
3. thu nhập halāl
Mang lại barakah cho của cải của bạn. Buông bỏ những công việc harām.
4. istighfār
Liên tục xin tha thứ để có trái tim trong sạch. Điều này và salawāt đã làm điều kỳ diệu cho cuộc đời tôi.
5. thực phẩm halāl
Không chỉ đơn giản là "ồ, không phải thịt lợn". Zabihah halāl. Nuôi dưỡng bản thân bằng thực phẩm thuần khiết. Dinh dưỡng là tất cả.
Bạn ăn gì ảnh hưởng đến cách bạn suy nghĩ, di chuyển và cầu nguyện.
6. tahajjud & du'ā
Hy sinh một chút giấc ngủ để cầu nguyện. ĐÂY là thời điểm có sức mạnh tâm linh rất lớn. Tận dụng nếu bạn muốn điều gì đó.
7. đi bộ dhikr
Đây là bí quyết cho một TÂM TRÍ tập trung, cơ thể săn chắc và trái tim lành mạnh.
Nhớ Allah khi bạn di chuyển trong ngày. Đọc các du'ā bảo vệ của bạn.
8. duy trì hoạt động
Một tâm trí sắc bén sống trong một cơ thể khỏe mạnh.
Giữ dáng để hoàn thành trách nhiệm của bạn.
Cơ thể của bạn là một amānah.
tương lai của bạn trong 10 năm phụ thuộc vào những lựa chọn bạn đưa ra ngày hôm nay
hãy chọn một cách khôn ngoan
→