Trong thị trường tài chính, các nhà giao dịch thường đối mặt với một vấn đề khó khăn: làm thế nào để bình tĩnh đối diện với việc mất kiểm soát cảm xúc của bản thân? Vấn đề này đã chạm đến dây thần kinh của nhiều người.
Khi phân tích thiệt hại giao dịch, chúng ta thường đổ lỗi cho các yếu tố bên ngoài như biến động thị trường, thao túng của các nhà đầu tư lớn hoặc các tin xấu bất ngờ. Tuy nhiên, chúng ta rất ít khi sẵn lòng thừa nhận: "Giao dịch đó, tôi thực sự đã mất lý trí."
Tại sao lại khó khăn để thừa nhận sự mất kiểm soát cảm xúc, ngay cả khi nó là một trong những nguyên nhân chính gây ra thua lỗ?
Đầu tiên, nhiều nhà giao dịch muốn duy trì một hình ảnh "bình tĩnh, lý trí, chiến lược xuất sắc". Thừa nhận việc mất kiểm soát cảm xúc đồng nghĩa với việc thừa nhận bản thân không đủ chuyên nghiệp, và sự tự phủ nhận này có thể khó chấp nhận hơn cả việc mất tiền.
Thứ hai, các hành động mang tính cảm xúc thường xảy ra trong chớp mắt: có thể là theo đuổi tăng giá mù quáng, bán tháo do hoảng sợ, hoặc là điên cuồng gia tăng vị thế sau khi thua lỗ nhằm cố gắng bình quân giá. Nhìn lại sau này, những hành động này thường khó tin, vì vậy việc quên chọn lọc trở thành một cơ chế phòng vệ tâm lý.
Hơn nữa, có một khoảng cách lớn giữa kiến thức lý thuyết và thực hành. Mặc dù hầu hết các nhà giao dịch đều hiểu tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc, nhưng việc áp dụng điều đó trong thực tế lại không hề dễ dàng. Cảm giác thất bại "biết dễ làm khó" này làm cho việc đối mặt với thực tế trở nên khó khăn hơn.
Cuối cùng, thị trường tự nó cung cấp một "kẻ thay thế hoàn hảo". Đổ lỗi cho những yếu tố không thể kiểm soát thì dễ hơn nhiều so với việc nhìn sâu vào nội tâm của chính mình.
Tuy nhiên, từ chối thừa nhận cảm xúc mất kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: lặp lại cùng một sai lầm, vòng lặp thua lỗ không ngừng, mãi mãi không thể đạt được lợi nhuận ổn định.
Làm thế nào để bắt đầu đối mặt với vấn đề này? Dưới đây là một số gợi ý:
1. Ghi chép trung thực: Sau mỗi giao dịch, hãy ghi lại cảm xúc của bạn khi đặt lệnh. Có phải là sau khi suy nghĩ kỹ lưỡng, hay chỉ là một phút bốc đồng?
2. Phân tích cảm xúc: Ngoài phân tích kỹ thuật, hãy suy ngẫm về động lực bên trong của quyết định mà bạn đã đưa ra.
3. Thiết lập "thời gian tĩnh lặng": Sau khi thua lỗ liên tiếp, ép buộc bản thân tạm rời khỏi giao dịch ít nhất hai giờ, để phá vỡ vòng luẩn quẩn của cảm xúc tiêu cực.
Một nhà giao dịch thực sự xuất sắc không phải là người không có cảm xúc, mà là người dám đối mặt với điểm yếu của bản thân và thiết lập cơ chế ứng phó tương ứng. Thừa nhận sự tồn tại của cảm xúc là bước đầu tiên để học cách kiểm soát nó. Chỉ có như vậy, người ta mới có thể giữ được sự tỉnh táo trong thị trường hỗn loạn và đưa ra quyết định hợp lý hơn.
Xem bản gốc
Trang này có thể chứa nội dung của bên thứ ba, được cung cấp chỉ nhằm mục đích thông tin (không phải là tuyên bố/bảo đảm) và không được coi là sự chứng thực cho quan điểm của Gate hoặc là lời khuyên về tài chính hoặc chuyên môn. Xem Tuyên bố từ chối trách nhiệm để biết chi tiết.
19 thích
Phần thưởng
19
9
Đăng lại
Chia sẻ
Bình luận
0/400
GasWrangler
· 15giờ trước
nói một cách kỹ thuật, cảm xúc chỉ là những đầu vào không hiệu quả của thị trường
Xem bản gốcTrả lời0
HappyToBeDumped
· 09-02 12:44
Lỗ đến mức không nhận ra chính mình nữa rồi.
Xem bản gốcTrả lời0
LidoStakeAddict
· 09-01 13:51
Thua lỗ đến nỗi không còn cái quần lót nào, chỉ là không thể kiềm chế bản thân.
Xem bản gốcTrả lời0
MemeKingNFT
· 09-01 06:47
Nói suông trên giấy... không bằng một lần tâm lý sụp đổ rồi hãy viết lại.
Xem bản gốcTrả lời0
GasFeeVictim
· 09-01 06:45
Thua lỗ còn phải trả gas, cuộc đời tôi sao khổ thế này.
Xem bản gốcTrả lời0
SnapshotStriker
· 09-01 06:44
Sao vậy, lỗ nặng rồi à, đến đây để chữa lành cho nhau nào.
Trong thị trường tài chính, các nhà giao dịch thường đối mặt với một vấn đề khó khăn: làm thế nào để bình tĩnh đối diện với việc mất kiểm soát cảm xúc của bản thân? Vấn đề này đã chạm đến dây thần kinh của nhiều người.
Khi phân tích thiệt hại giao dịch, chúng ta thường đổ lỗi cho các yếu tố bên ngoài như biến động thị trường, thao túng của các nhà đầu tư lớn hoặc các tin xấu bất ngờ. Tuy nhiên, chúng ta rất ít khi sẵn lòng thừa nhận: "Giao dịch đó, tôi thực sự đã mất lý trí."
Tại sao lại khó khăn để thừa nhận sự mất kiểm soát cảm xúc, ngay cả khi nó là một trong những nguyên nhân chính gây ra thua lỗ?
Đầu tiên, nhiều nhà giao dịch muốn duy trì một hình ảnh "bình tĩnh, lý trí, chiến lược xuất sắc". Thừa nhận việc mất kiểm soát cảm xúc đồng nghĩa với việc thừa nhận bản thân không đủ chuyên nghiệp, và sự tự phủ nhận này có thể khó chấp nhận hơn cả việc mất tiền.
Thứ hai, các hành động mang tính cảm xúc thường xảy ra trong chớp mắt: có thể là theo đuổi tăng giá mù quáng, bán tháo do hoảng sợ, hoặc là điên cuồng gia tăng vị thế sau khi thua lỗ nhằm cố gắng bình quân giá. Nhìn lại sau này, những hành động này thường khó tin, vì vậy việc quên chọn lọc trở thành một cơ chế phòng vệ tâm lý.
Hơn nữa, có một khoảng cách lớn giữa kiến thức lý thuyết và thực hành. Mặc dù hầu hết các nhà giao dịch đều hiểu tầm quan trọng của việc kiểm soát cảm xúc, nhưng việc áp dụng điều đó trong thực tế lại không hề dễ dàng. Cảm giác thất bại "biết dễ làm khó" này làm cho việc đối mặt với thực tế trở nên khó khăn hơn.
Cuối cùng, thị trường tự nó cung cấp một "kẻ thay thế hoàn hảo". Đổ lỗi cho những yếu tố không thể kiểm soát thì dễ hơn nhiều so với việc nhìn sâu vào nội tâm của chính mình.
Tuy nhiên, từ chối thừa nhận cảm xúc mất kiểm soát có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng: lặp lại cùng một sai lầm, vòng lặp thua lỗ không ngừng, mãi mãi không thể đạt được lợi nhuận ổn định.
Làm thế nào để bắt đầu đối mặt với vấn đề này? Dưới đây là một số gợi ý:
1. Ghi chép trung thực: Sau mỗi giao dịch, hãy ghi lại cảm xúc của bạn khi đặt lệnh. Có phải là sau khi suy nghĩ kỹ lưỡng, hay chỉ là một phút bốc đồng?
2. Phân tích cảm xúc: Ngoài phân tích kỹ thuật, hãy suy ngẫm về động lực bên trong của quyết định mà bạn đã đưa ra.
3. Thiết lập "thời gian tĩnh lặng": Sau khi thua lỗ liên tiếp, ép buộc bản thân tạm rời khỏi giao dịch ít nhất hai giờ, để phá vỡ vòng luẩn quẩn của cảm xúc tiêu cực.
Một nhà giao dịch thực sự xuất sắc không phải là người không có cảm xúc, mà là người dám đối mặt với điểm yếu của bản thân và thiết lập cơ chế ứng phó tương ứng. Thừa nhận sự tồn tại của cảm xúc là bước đầu tiên để học cách kiểm soát nó. Chỉ có như vậy, người ta mới có thể giữ được sự tỉnh táo trong thị trường hỗn loạn và đưa ra quyết định hợp lý hơn.