*жарт у твітері про криптовалюту*
Доброго ранку — оскільки ринки трохи тихі і тут дійсно нічого не відбувається, сьогодні вранці я поговорю про фітнес. Не соромтеся ігнорувати, якщо ви тут лише через крипту.
Протеїн — не всі білки створені рівними. В інтернеті багато нісенітниць про продукти, такі як сочевиця, горох, броколі тощо, які нібито «містять багато білка», і я бачу, що багато людей припускають, що це означає «білок = нарощування м'язів», тому їх потрібно їсти.
Загалом, це шахрайство, яке поширюють надмірно завзяті вегетаріанці/вегани та/або компанії з добавками, які хочуть продати вам
Переглянути оригінал