MarkSu

Я кілька днів тому вечеряв разом із кількома друзями, і хтось заговорив про те, що вживання алкоголю може знижувати артеріальний тиск. Сказав, що одразу після випивки пішов поміряти тиск, і він знизився, тож йому це здалося дивним.
Інший друг — лікар — пояснив принцип, і всіх налякало: після алкоголю артеріальний тиск спричиняє розширення, тиск знижується, але потім судини здійснюють «відплатне» звуження, і тиск знову підвищується.
Через кілька годин, аж до наступного дня, артеріальний тиск буде зростати.
Причому таке «відплатне» звуження сильно ушкоджує ендотелій судин.
У людей із гіп

Відомий письменник Водіму Дін самостійно повідомила про діагноз раку легень і раку мозку
Коли я переглядаю її статті, завжди затримуюсь на деякий час,
вона мені дуже подобається, і ця новина мене сильно шокувала,
я зайшов(ла) й пошукав(ла) в її офіційному акаунті — її харчування дуже традиційне, напрочуд “здорове”:
1, не їсть сиру або холодну їжу, треба їсти гаряче й тепле;
2, їсть велику кількість овочів;
3, низькожирне, мало олії та мало солі;
4, не їсть солодкого, а їсть солодку картоплю, кукурудзу, кіноа, гречку-овес тощо різні крупи;
5, приділяє певну увагу білку, а червоне м’ясо — в оста

Після того як з’являються гроші, ви розумієте, що подорожі насправді не потребують попереднього планування, щоб економити: навіть у такій дорогій країні, як Швейцарія, можна сьогодні забронювати житло на цю ніч, а завтра — на наступну, і вийшовши перекусити, можна замовляти що хочеться — без жодних обмежень. Час і сили, які економляться, можна витратити на саму подорож: просто насолоджуватися краєвидами. Людина стає спокійнішою, серце — тихішим, але відмінність від того, коли грошей немає, у тому, що щастя вже не таке просте. Або ж кажучи інакше, відчуття радості та стимулу дедалі менше, бо бі

Цікавий факт про:
Усе є канцерогеном
У тому числі мікропластик
Ми споживаємо мікропластику щотижня приблизно стільки, скільки одна посвідчувальна картка
Отже
За умови достатньої кількості фізичних навантажень, не потрібно спеціально контролювати цукор

Жінки найчастіше найгірше нищать такий орган, як щитоподібна залоза
Однією з основних причин, через яку щитоподібна залоза страждає, є дієта з обмеженням харчування
Ось чому й кажуть, що дієта — це неправильно

Лише той, хто підтримує тебе грошима, справді найбільше тебе визнає.
Той, хто щиро хоче тобі допомогти, ніколи не має стільки зайвих слів.
Це фраза, що б’є прямо в серце, яка складається з пустих слів!

🔍 Чому китайці хворіють на діабет №1 у світі?
Одна миска з яловичою локшиною, яка розійшлася по всіх куточках країни, може дати тобі відповідь: 4-5 надтонких шматочків яловичини плюс приблизно 3 таці (3 одиниці об’єму) локшини + суп з глутаматом натрію. Білка в цій мисці майже немає, але вуглеводів — 60 грамів. Гаона, високо-вуглеводна, низько-білкова.
Сніданок у Цзянсу/Чжецзян/Шанхаї: рисова каша + мариновані закуски + смажені палички (йоутяо)
Рисова каша: найпершокласніша “сміттєва” їжа у світі, високий цукор, високі вуглеводи, легко перетравлюється, не насичує
Мариновані закуски: маринован

Пораджу всім одну річ: не варто без роздумів брати в борг гроші, які ви не зможете повернути, а тим більше робити інвестиції «в стилі азартних ігор» на позичені кошти (будь то реальні речі чи фінансові ринки), особливо якщо йдеться про відкриття власної справи. Бо ви не витримаєте поразки — справді, ви не витримаєте. Усвідомте, що ви звичайна людина, прийміть долю звичайної людини, спокійно проживіть усе життя, не перетворюйте своє життя на справжнісінький у буквальному сенсі трагічний світ.
Не кажіть, що «звичайні люди» — я поруч із багатьма, хто розбагатів у перші тридцять років, і тепер у н

Мошенники з Південно-Східної Азії вже це сказали
Звичайні люди за все життя мають «стелю» заощаджень 300 тисяч, а працівники електронного шахрайства, пройшовши аналіз даних, це визначили.
Вимога до туристичної візи в Японію — 100 тисяч депозиту, поріг «招商银行金葵花» — 500 тисяч депозиту. В інтернеті занадто багато такої агітації/розкрутки — вони зовсім не ставляться до грошей як до грошей.
Скажу так: за законом 1 людське життя — 1,05 млн, а більшість випадків, де трапляється нещасний випадок, ще не можуть компенсувати 1,05 млн, бо це встановлений ліміт. Тому ті, хто каже, що 1 млн — це не багато, с

Які три країни зробили найбільший внесок у розвиток світової цивілізації?
1 Давня Греція
2 Велика Британія
3 Що саме?