MarkSu

vip
Вік 1.1 Рік
Піковий рівень 0
Контент поки що відсутній
Один друг-продавець сказав одну фразу, що має надзвичайно високу цінність:
Спілкуючись з людьми, не ненавидь дурнів, а шукай способи обслуговувати дурнів. Розумні люди не зневажають інших через різницю в розумінні, тому що вони знають: різниця в розумінні — це ваш простір для прибутку.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Цікавий факт💥
Ознаки недостатнього споживання білка:
1. Через годину після їжі знову відчуваєте голод
2. Навіть після легких тренувань м'язи відчуваються слабкими
3. Волосся та нігті стають ламкими та крихкими
4. Незважаючи на регулярні тренування, м'язова маса зменшується
5. Постійно хочеться перекусів, особливо вуглеводів та цукру
6. Біль у м'язах після тренування триває на кілька днів довше, ніж зазвичай
7. Частота захворювань вища, ніж зазвичай
8. Рани та порізи заживають повільніше
9. У середині другої половини дня відчувається запаморочення або неможливість зосередитися
10. Шкіра вигляд
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
💥Надійшли погані новини
Надійшли погані новини щодо нових енергетичних автомобілів
Енергоефективні автомобілі: спочатку податок на транспортні засоби та судна був зменшений вдвічі, а з 1 липня 2027 року стягуватиметься в повному обсязі
Нові енергетичні автомобілі: спочатку податок на транспортні засоби та судна був звільнений, а з 1 липня 2027 року стягуватиметься в повному обсязі
Для індексу Hang Seng Tech (який включає багато компаній з виробництва нових енергетичних автомобілів), зберігання енергії, готових автомобілів та автомобільних компонентів це все є поганими новинами.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
тепловий удар
помер лише в 17 років
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
"Кожне покоління має свою долю. Ті, хто виріс у період Кайюань та Тяньбао, вважали процвітання нормою. Хто міг подумати, що більшість із них загине в наступному повстанні Ань Лушаня?" - Гао Шаньвень.
Доктор Гао, така шкода, що йому лише 55 років, і його вже немає.
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Hynix, Samsung та інші три великі гіганти пам'яті одночасно впали в ведмежий ринок, але з початку року все ще зросли більш ніж на 140%, і відкат за пропорцією все ще є нормальною фіксацією прибутку.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Цього разу тайфун «Мейсак» завдав надзвичайно серйозних збитків Гуансі. У Хенчжоу було припинено водопостачання та електроенергію, у Фанченгані відбувся зворотний приплив морської води, у Гуйгані сталося сильне підтоплення, прорвало дамбу водосховища Люлань... Хоча його вітер мав лише рівень тропічного шторму – сильного тропічного шторму (8–10 балів) і не вважався сильним тайфуном, спричинена ним повінь була серйознішою, ніж у багатьох тайфунів з 12–14 балами, а збитки – величезні. У метеорології це явище називають «слабкий рівень, сильне лихо». Цей тайфун «Мейсак» не був найпотужнішим за сило
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Часто кажуть, що стратегія — це за обмежених ресурсів вирішувати, що робити і чого не робити. Вибір та відмова — це означає, що якщо сказано робити щось, то треба йти цим шляхом до досягнення мети. Якщо сказано чогось не робити, то категорично не піддаватися спокусі дрібної миттєвої вигоди та навіть не торкатися. Твердий вибір і відмова — це і є стратегія.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом займаємося спортом🏋️‍♀️День1959
Будь своїм кумиром——
1、 Стрибки зі скакалкою 2000 разів
2、 Віджимання 30 разів
3、 План запису до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом займатися фітнесом🏋️‍♀️День 1960
Будь своїм кумиром —
1. Стрибки через скакалку 2000 разів
2. Віджимання 30 разів
3. Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Виклик підтягувань 20 разів, спробуй
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом займатися фітнесом🏋️‍♀️Day1957
Будь своїм кумиром——
1、 Стрибки на скакалці 2000 разів
2、 Віджимання 30 разів
3、 Планувати записи до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 разом займатися фітнесом 🏋️‍♀️День1958
Будь своїм кумиром ——
1、 Скакалка 2000 разів
2、 Віджимання 30 разів
3、 План запису до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
2026 Тренування разом 🏋️‍♀️Day1956
Будь своїм кумиром——
1、 Стрибки на скакалці 2000 разів
2、 Віджимання 30 разів
3、 Запис плану до 2000-го дня
Переглянути оригінал
post-image
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Секрет, який працює у всіх стосунках:
ставте власні відчуття на перше місце.
Не намагайтеся вгадати, чому інші поводяться з вами так, бо це не підлягає вашому контролю, а сміливо висловлюйте свій комфорт або дискомфорт, радість або невдоволення.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Як зрозуміти, чи добре людині було в дитинстві?
Треба подивитися, чи вона боязка, вразлива, невпевнена, чи завжди вважає себе недостатньо хорошою.
Боязкість — через часті переляки в ранньому віці, вразливість — через часті приниження, невпевненість — через часті заперечення та знецінення.
Страх, сором, невпевненість — це три гори, які тиснуть на людину.
Переглянути оригінал
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Тиждень безперервних іспитів щойно закінчився,
вихідні, відпочинок,
поїхати кататися…
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Знання:
Універсальний друже, що це за квітка?
Переглянути оригінал
post-image
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
  • Закріплено