Найвищі звички з точки зору ROI напрочуд прості:


• Спати 7–8 годин
• Щоденно ходити пішки
• Тренуватися з обтяженнями
• Їсти достатньо білка
• Підтримувати гідратацію
Постійність перемагає складність.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріплено