бути Брайаном Джонсоном

- витрачає понад 2 мільйони доларів на рік, намагаючись повернути своє старіння назад
- відстежує майже кожен біомаркер, який виробляє людське тіло
- вводить собі плазму крові свого сина
- побудував цілу публічну ідентичність на оптимізації кожної системи свого тіла
цього тижня інше оновлення
- діагностовано автоімунний гастрит
- його власні слова: "мій шлунок з'їдає себе"
- його імунна система тихо знищувала клітини, що виробляють кислоту в його шлунку
ось що робить це справді принизливим, а не смішним
- хвороба вражає від 2 до 5% людей
- вона ховається роками, часто мовчазна, доки реальна шкода вже не завдана
- Джонсон вимірював свою власну біологію нав'язливіше, ніж майже будь-хто живий
- вона все одно вислизнула від нього до травня, коли шкода вже почалася
урок не стосується його особисто
- ви можете оптимізувати сон, запалення, кожне видиме число на панелі
- і все одно не помітити, що ваша власна імунна система робить із вами мовчки
- тіло не завжди повідомляє про себе за допомогою показника, який ви відстежуєте
він каже, що його метою залишається безсмертя до 2039 року
це або найбільш дисциплінована відповідь, яка можлива, або найважча, яку насправді прийняти