Медитативна практика — це концентрація.


Сидіти з схрещеними ногами протягом 3 годин, лише спостерігаючи за своїм диханням, відкидаючи всі сторонні думки. Це фізичне тренування, яке дозволяє вам у момент прийняття рішень не реагувати автоматично, а обдумати сутність ситуації і прийняти правильне рішення.
Переглянути оригінал
Ця сторінка може містити контент третіх осіб, який надається виключно в інформаційних цілях (не в якості запевнень/гарантій) і не повинен розглядатися як схвалення його поглядів компанією Gate, а також як фінансова або професійна консультація. Див. Застереження для отримання детальної інформації.
  • Нагородити
  • Прокоментувати
  • Репост
  • Поділіться
Прокоментувати
Додати коментар
Додати коментар
Немає коментарів
  • Закріпити