Alta energia e baixa energia estão ambas relacionadas à energia mental. Quando a barra de energia mental está cheia, há alta energia; caso contrário, baixa energia.

No artigo de ontem, compartilhamos a importância de “proteger a energia mental”, discutimos por que a energia mental também é um recurso produtivo e como as pessoas, sem perceber, desperdiçam sua própria energia mental.

Hoje, vamos conversar sobre o que fazer especificamente para conseguir, como foi dito ontem, “não ouvir, não ver, não se importar, não calcular” em relação a coisas de baixo impacto.

Tomando como exemplo as situações mais simples de “recusar pequenas coisas de baixo valor” e “recusar um favor”, muitas pessoas, ao se depararem com essas situações ou pedidos semelhantes, ficam em constante dilema: ou não conseguem recusar, ganham o favor mas gastam tempo; ou recusam, mas ficam inquietas por dentro, sentindo que no futuro ficarão sem apoio e solitárias.

Por que isso acontece? Aparentemente, é uma questão de personalidade, como falta de segurança, mas na verdade é porque você não tem nada de valor para fazer em mãos, ou as coisas de valor não são frequentes o suficiente.

Recusar ou não recusar depende dos ganhos e perdas, das vantagens e desvantagens. Se você está ocioso de qualquer forma, a insegurança que a recusa traz é forte. Você sente uma culpa como “não estou acumulando méritos ou fichas para o futuro”, porque ao recusar alguém, da próxima vez que pedir ajuda, essa pessoa também pode recusar você.

Mas se você está ocupado com algo que envolve ganhos ou perdas de milhões ou dezenas de milhões, e alguém pede para você fazer algo de graça, ou participar de um evento que não te ajuda em nada, o que você faz? Recusa diretamente – isso tem a ver com personalidade? Não, tem a ver com vantagens e desvantagens. Quando você escolhe ser uma pessoa boazinha, geralmente não é por ter uma boa personalidade, mas sim porque seu valor atual determina que você só merece ser uma pessoa boazinha.

Ao ver isso, você deve entender que recusar é uma ação que você fará naturalmente depois de estar ocupado com coisas de alto valor.

Da mesma forma, uma pessoa que fica constantemente ponderando, tomando decisões e comparando sobre pequenas coisas insignificantes, sem conseguir “não se importar” e “não calcular”, essencialmente é porque não tem nenhuma produção de alto valor – simples: quando você está cavando freneticamente em uma mina de ouro, por que se importaria se esta garrafa de água Nongfu Spring custa 5 reais em vez de 3 reais?

Quando você fica ocioso, sem produzir nada, sua atenção naturalmente se dissipa. É o chamado “já que está parado, tanto faz” – já que não há produção no momento, economizar 10 centavos já é economia, e então você fica comparando e calculando.

Mas o problema é que você não percebe que essas coisas também consomem sua energia mental. Portanto, quando seu dia está cheio dessas coisas, você não pensa em fazer algo de alto valor, porque já está cansado – não cansaço físico, mas cansaço decisório, cansaço mental.

Isso é pura preguiça? Não exatamente. Mas será que todos conseguem encontrar coisas de alto valor para fazer? E se não encontrarem?

Aqui há um conceito que merece atenção especial: “alto” em alto valor é uma palavra relativa. Se você está pedindo esmola, catar lixo é algo de alto valor; se você cata lixo, servir mesas é algo de alto valor – você certamente tem algo de valor maior do que o que está fazendo no momento para tentar. O importante é que você reserve tempo para tentar.

E se algumas pessoas já têm o dia todo lotado? Isso não existe, porque as pessoas automaticamente, de acordo com o nível das atividades, vão expulsando continuamente as coisas menos eficientes.

Por exemplo, agora você acha que algumas coisas são obrigatórias. Isso é porque você não tem nada de produção mais eficiente para fazer. Quando você insere novas tarefas e a produção dessas novas tarefas acaba transbordando, as tarefas antes consideradas “obrigatórias” serão automaticamente expulsas – que obrigatoriedade existe neste mundo? Apenas que você não inseriu tarefas de maior produção para expulsá-las.

O tempo é uma coisa assim: não é esperar você ter “tempo livre” para inserir novas tarefas, mas sim, independentemente de você ter tempo ou não, inserir continuamente novas tarefas, deixar que essas novas tarefas compitam com as antigas e, no final, decidir por si mesmas quem expulsa quem – por que fazer isso?

Porque não existe um verdadeiro “ter tempo livre”. Assim que você tem um tempo vazio, imediatamente preenche com outras coisas. Por exemplo, você tinha um trabalho importante, agora está desempregado. Você tem tempo? Apenas temporariamente. Logo você preencherá esse tempo com outras coisas que, na verdade, são menos importantes, mas que você considera importantes no momento.

Portanto, se você esperar até ter “tempo livre” para inserir algo para tentar, você nunca esperará por esse momento.

Portanto, basta você inserir tarefas, continuamente adicioná-las à sua linha de execução. Seu cérebro é muito inteligente; enquanto faz, ele automaticamente abandonará as coisas menos eficientes, fazendo com que você se torne “não se importar”, “não calcular”, “não ver”, “não ouvir” em relação a elas. Assim, o objetivo é alcançado. Você descobrirá que, embora tenha feito muitas coisas produtivas durante o dia, sua energia ainda está alta, quanto mais faz, mais energia tem, e quanto mais energia, mais quer continuar.

Por quê? Você tem uma régua para o valor do seu tempo unitário. Mesmo esvaziando a barra de energia, desde que haja o retorno que você deseja, você não se cansará.
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