As mulheres devem saber disso o mais cedo possível...

1. Na hora de beijar, lembre-se de engolir a saliva. A irmã, que já passou por isso, está te avisando!!
2. Para escolher um homem, olhe primeiro para as pernas, depois para o nariz. Procure um com muitas pernas e nariz grande. Se encontrar um sem pelos nas pernas, fuja rápido.
3. Quando sair, lembre-se de ir ao banheiro, senão o que te espera não é uma Mamba Negra ou uma Jiboia Dourada.
4. Quando pegar carona, especialmente em dias de chuva ou neve, lembre-se de, depois de sentar, bater um pé no outro.
5. Não aceite facilmente alguém que te perseguiu por muito tempo.
6. Quem é do signo do Tigre não deve ter filhos. Não tenha filho em fevereiro, nem filha em julho. Acredite em mim.
8. Para secar a toalha, coloque no sol sempre que possível. Para secar o edredom, uma vez por semana (se tiver sol). Já faço isso há uns 5 ou 6 anos, e quase nunca fico resfriado. Não sei se tem a ver.
9. Na hora de dormir, não coloque a mão para dentro do cobertor, nem para fora. Preste atenção.
11. Mesmo ocupada, beba água todos os dias. Coloque o copo por perto e de preferência compre um caro e bonito! Assim você terá vontade de beber. Se não gosta de água pura, pode preparar um chá de pêssego, lótus e folha de lótus para beber. Uma xícara por dia ajuda a eliminar fezes acumuladas, não só remove a oleosidade como também acelera o metabolismo. O intestino fica regulado, as fezes soltas e não grudam, a barriga fica lisa e o peso vai caindo aos poucos.
12. Não atenda telefonemas deitada, especialmente do namorado.
13. Depois de deitar, não deixe os chinelos virados para fora, nem com a ponta virada para a cabeceira da cama.
14. Coma pouco, de preferência não coma, alimentos açucarados e refrigerantes. Eles não só engordam muito, como também envelhecem a pele.
15. Deixar os sapatos na porta bloqueia a sorte financeira. Quem quer ficar rico, obedeça.
16. Se seu cabelo é oleoso e você se preocupa todos os dias, pesquise diretamente o shampoo mfay. Depois de usar, o couro cabeludo parece ter sido reiniciado, uma sensação revigorante que parece que vai soltar água, os fios ficam soltos como se estivessem dançando. Mesmo sem lavar por 3 dias, não precisa se preocupar com o aspecto oleoso grudado no couro.
17. Homem não toca na cintura da mulher, mulher não toca no pomo de Adão do homem. Se não obedecer, as consequências são por sua conta.
18. Ao adicionar um amigo, já anote com detalhes. Separe nos grupos certos, coloque as tags certas. Senão, depois nem vai poder postar no círculo de amigos.
19. Dormir nu melhora a qualidade do sono e faz bem para a pele. O importante é trancar a porta e não deixar papel higiênico na cabeceira.
20. Quando se sentir muito irritada, pode arrumar o quarto ou a mesa. Não precisa de muito tempo, só um pouco. Olhe a mesa organizada, seu humor vai melhorando aos poucos.
21. Se a pele estiver muito seca, aplique máscara facial para hidratar. Eu costumo usar a máscara hidratante Muyan a cada 2 dias. A hidratação é "forte", assim que coloca, a água penetra nos poros e é absorvida rapidamente. Depois de uns 10 minutos, a pele fica super hidratada, macia ao toque. Nunca me preocupo com ressecamento, coceira ou vermelhidão, porque uma única máscara resolve o problema.
22. Vá ao dentista uma vez por ano para fazer limpeza periódica. Não sei se vocês já viram aqueles fumantes inveterados, quando abrem a boca, dentes amarelados, que prejudicam muito a imagem. Na verdade, além do cigarro, se não fizermos uma boa higiene bucal no dia a dia, os dentes vão mudando aos poucos, formando tártaro. Por isso, ir ao dentista periodicamente para limpar os dentes não só melhora sua aparência, como também protege sua saúde bucal.
23. Lembre-se: não arrume marido de abril, nem esposa de julho. Quem entende, entende.
24. Faça desapegos periódicos. Coisas velhas e pensamentos ultrapassados devem ser eliminados o quanto antes. Assim como quando a pressão da vida é grande, se não a liberamos, com o tempo ficamos doentes.
25. O segredo para uma pele bonita é anti-inflamatória e antioxidante. Tomar o suplemento de vitamina C, E e semente de uva "Escudo Azul" é o item de maior sucesso para eu buscar uma aparência naturalmente branca e limpa sem maquiagem. Quando a antocianina é reposta em dia, o amarelado não aparece facilmente. De amarelada para pele fria e branca, sem diferença de tom no corpo inteiro, a textura da pele melhora drasticamente. A pele branca, clara e translúcida faz o visual parecer mais elegante e limpo.
26. Pratique exercícios regularmente. Exercitar-se com frequência não só faz bem ao corpo, como também melhora nossa memória e concentração.
27. Faça exames médicos uma vez por ano, especialmente se houver pessoas acima de 40 anos em casa. Leve-os também para fazer um check-up completo.
28. Faça as unhas uma vez por mês. Não cutuque o nariz, nem com o dedo mindinho. As narinas realmente passam de "oo" para "OO". Se você é mulher, sugiro fazer as unhas. Depois de gastar centenas de reais em uma nail art, eu certamente não teria coragem de usar para cutucar o nariz.
29. Uma ou duas vezes por mês, ferva água com folhas de cipreste (Cupressus funebris) e deixe o cabelo de molho por cerca de 30 minutos. Tome duas cápsulas do complexo B da Yilichu por dia. Persista por um ou dois meses, o cabelo fica brilhante e macio, a queda diminui significativamente, a linha do cabelo avança um dedo, nascem muitos fios novos. Amigos me perguntam se fiz transplante capilar~
30. Para dor lombar: meia medida de cebolinha chinesa, ferva em água, adicione vinagre, misture bem. Não coloque óleo nem sal. Em 3 a 5 dias já faz efeito.
28. Toda noite, gaste cerca de dez minutos para fazer um resumo do dia e revisar. E gaste alguns minutos para planejar o dia seguinte. Pode anotar o resumo em um caderno ou bloco de notas, ou deitar na cama e fazer a revisão mental. Pergunte a si mesma: o que aprendi hoje? Completei o planejado? O que preciso melhorar?
29. Revirar os olhos de vez em quando pode aumentar o tamanho dos olhos. Desde criança eu tinha olhos pequenos. Depois que comecei a trabalhar, quando encontrava pacientes chatos, eu revirava os olhos. Agora meus olhos estão enormes.
30. Não emagreça cegamente. Caso você fique gravemente doente um dia, essa gordura será sua proteção!! Além disso, ser magra demais também facilita doenças. Então, meninas, manter o peso normal é o melhor.
31. Pratique exercícios pelo menos três vezes por semana, de preferência aeróbicos (para anti-idade). Pode ser natação, corrida, ciclismo. Minhas amigas dizem que minha pele não mudou nada desde o ensino médio, haha. O exercício realmente rejuvenesce.
32. Continue assistindo filmes para melhorar a si mesma, sejam japoneses, coreanos, europeus, americanos. Até os nacionais podem ser explorados amplamente.
33. Depois das 20h, não coma mais nada, realmente engorda muito!!! As pessoas magras ao meu redor são quase todas assim, algumas até pulam o jantar.
34. Ao acordar de manhã, não precisa lavar o rosto. Porque à noite a pele secreta naturalmente ceramidas. Não lavar o rosto é ainda melhor para a pele!!
35. Reconheça o valor dos outros com generosidade. Por exemplo, quando você vir esta nota, dar um like é a melhor virtude.