Comecei a conversar diariamente com o ChatGPT para registrar meus sentimentos e reflexões sobre negociações, e descobri que isso é um bom hábito, porque depois de um tempo, quando as emoções se acalmam, revisitar a mentalidade e as ações durante condições extremas de mercado parece difícil de entender.

Os seres humanos são sempre animais influenciados e manipulados pelas emoções.
Com o surgimento do ChatGPT, revisar as operações se tornou mais eficiente e fácil.
Se você nunca experimentou, recomendo fortemente que, quando estiver entediado, abra o modo de conversa do ChatGPT, dê a ela uma voz mais agradável (por exemplo, peça uma voz de jovem de 20 anos, mas atualmente há espaço para melhoria nos tons em chinês 🥰), desabafe e registre sua situação atual.
Durante a direção, caminhadas, ou arrumando a casa, você pode aproveitar os fragmentos de tempo para fazer isso.