Na verdade, as pessoas, na medida do possível, não devem desafiar seus instintos.

Por exemplo, algumas pessoas são enganadas a não comer carboidratos. Isso na verdade nem sempre é benéfico para a saúde.
Até mesmo reduzir carboidratos ao mínimo pode não ser correto, porque eu mesmo mantenho uma dieta com poucos carboidratos e meu peso caiu para um nível magro.
Por exemplo, algumas pessoas são enganadas a não se casar nem ter filhos, apenas para combater seu instinto de reprodução, o que também é muito doloroso.
Muito menos aquelas que são enganadas a beber sua própria urina.