🗣 As pessoas precisam falar com frequência,

esta é uma maneira importante de manter a habilidade linguística e o pensamento claro.
Sempre que tiver oportunidade, converse com os outros,
mesmo que não haja oportunidade, você também pode falar consigo mesmo,
por exemplo, praticando a expressão diante do espelho,
isso essencialmente ajuda a organizar seus pensamentos e liberar emoções internas.
Ficar longos períodos sem falar,
não só fará com que a habilidade linguística degrade gradualmente,
mas também facilitará o acúmulo de emoções negativas,
e o pensamento se tornará confuso.