Tenho uma frase simples sobre gerenciamento de posições: não se force a apostar só porque não consegue segurar o ativo.

Se não consegue segurar o spot, não faça uma operação muito arriscada de uma só vez, deixe uma “reserva” de posição, assim se realmente for para baixo ainda dá para recuperar, se subir também não fica tão frustrado;
No mercado de contratos é mais simples, não use aquela alavancagem que pode te liquidar com um único ponto, na verdade é para te dar espaço para errar, senão sua mentalidade vai explodir antes da liquidação.
Recentemente, a temporada de airdrops virou como marcar ponto no trabalho, as plataformas de tarefas ainda são contra a bruxa, quanto mais competitivo, mais fácil de ficar nervoso,
Eu, de qualquer forma, prefiro ganhar um pouco menos do que assinar permissões de carteira de forma aleatória por pontos, e acabar sendo perseguido por incidentes de segurança…
Por enquanto é isso.