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GM
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Uma coisa que aprendi na negociação - a regulação emocional e manter a mente clara e estável é tudo.
Então, eu queria compartilhar meu conjunto de suplementos, se alguém estiver curioso.
Diário:
-Shilajit (PrimaVie)
-Aswagandha (Shoden)
-Tongat Ali (LJ100)
-Safed Musli
-N-acetilcisteína (NAC)
-L-Theanine (AlphaWave)
-Glicinato de Magnésio
-NAD+ (NMN & NR)
-Creatina
-Pouch de nicotina
-Cafeína ~3 horas após acordar (Matcha é a minha escolha para o L-Theanine natural)
Rodado a cada poucos dias para um impulso:
-Rhodiola Rosea
-L-Tyrosine
-Alpha GPC