Na verdade, eu acho que o exercício é muito importante para aqueles que vivem de trading. Uma pessoa que faz boas negociações também não deve ter um gerenciamento de corpo muito ruim; os dois estão, de certa forma, inter-relacionados.

Pessoas que praticam exercícios regularmente têm uma boa qualidade de sono, mais energia e uma mente mais clara. Às vezes, quando se deparam com grandes oportunidades como as do ano passado, neiro, act, punt, trump, muitas pessoas compreendem, mas não têm coragem de tomar a decisão de agir. Pode ser que aqueles que mantêm uma rotina de exercícios tenham uma dose extra de determinação quando suas mentes estão mais claras.
Opinião pessoal, apenas para referência.