Como você gerencia a si mesmo e seus relacionamentos? Primeiro, coloque-se na posição do sujeito, ame-se incondicionalmente e aceite-se incondicionalmente. Por exemplo: o que penso sobre isso, o que gosto de comer, como me sinto, que tipo de vida quero viver...... Não importa como eu pareça, não importa o quão alto eu sou, o quanto eu peso, como eu pareço, eu me aceito incondicionalmente e me amo incondicionalmente. Em segundo lugar, permita-se cometer erros, permita-se descansar, permita-se ser feliz, permita-se ser você mesmo e permita que os outros sejam outros. Por exemplo, quando faço algo errado, diga a mim mesmo que me permito cometer erros, me permito fazer mal e não me culpo e insulto com os outros. Em terceiro lugar, não fuja dos seus próprios problemas de vida. Manifestações específicas de escapar de questões da vida: Quando você encontra dificuldades no trabalho ou na vida, quando você tem dificuldades em sobreviver, quando você não pode se sustentar, você quer escapar desses problemas através do casamento, você quer confiar nos outros para escapar de suas dificuldades, e você deposita suas esperanças nos outros. #成长值抽奖，赢 iPhone 16 和精美周边# #5月比特币ETF超黄金ETF流入# #Circle上调IPO定价#