Afyz

Bowen & Marlattによる2009年の研究では、123人の喫煙者がたばこへの渇望にさらされた。
あるグループには、「アージ・サーフィン」と呼ばれるマインドフルネスの技法が教えられた。
渇望と闘おうとしたり、すぐに屈したりするのではなく、ただその衝動に気づき、それが存在することを受け入れ、行動に移さずに過ぎ去るのを見守るよう教えられた。
興味深かったのは、この技法によって渇望が消えたわけではなかったことだ。
彼らは依然として喫煙したいと思っていた。
しかし、その後の1週間で、マインドフルネスを行ったグループは、喫煙本数が大幅に減少した。
目標は、渇望をなくすことではなかった。
衝動を感じることと、それに従って行動することとの自動的な結びつきを断つことだった。
衝動を波のようなものだと考えてみてほしい。
それは高まる。
より強くなる。
頂点に達する。
そして最終的には、また下がっていく。
アージ・サーフィンについて学んだことで、トレードにおける規律についての私の考え方は完全に変わった。
何年もの間、規律を身につけるということは、やがてそうした衝動を一切感じなくなる段階に到達することだと思っていた。
FOMOもない。
損失を出した後の苛立ちもない。
強欲もない。
リベンジトレードをしたいという気持ちもない。
損失を取り戻したいという衝動もない。
しかし、それは規律ではない。
良

それを手に入れるために必要なことをする気がないのなら、望み続けても意味がない。
そのライフスタイルを望まないのなら、その願望から自分を解放しなさい
結果を渇望しながら、そこに至る過程を望まないことは、失望を確実なものにする

8月はずっとやられてるわ（笑）……。
正直、トレードの調子はかなり悪い。
ちなみに、この変動の大きさに耐えられず脱落する「トレーダー」がほとんどだから、読んだり見たりしたことをすべて信じないで。
7年間ずっとこれを続けてきたから、悪い月を乗り越えられれば、良い月が大きく補ってくれると信じてほしい。

失敗と成功は同じ道にある
失敗とは単に、より早い出口にすぎない。

経験的に定義された、プラスの期待値を持つモデルがまだないのにトレーダーに「心理を直せ」と言うのは、ハンドルのない車をクラッシュし続けるのをやめろと言うのと同じです。
システムがない。プロセスがない。エッジがない。
ただの空虚なアドバイスです。

前回の1:1メンタリングの参加者から検証済みの数値を取り出しました。
平均ROIを見てください。
すべての数値は、プログラムの費用に対して（プロップ＋個人）の実際の支払いから計算されています。
領収書はマーケティングより上です。

あなたはこの道を選んだ
簡単じゃないって分かっていた
他の人たちが理解してくれないことも分かっていた
近づくほど、ますます大変になる
受け入れて、それは手に入れるためのものだ。