なぜ多くの人の感情はこんなにも不安定なんだろう？

猫哥は、あることを観察していました。

たとえば私たちはずっと：
結果
をこう考えてきた：
自分の価値

猫哥は昔からそうでした。
たとえば株をやって、数十万稼いだ。
自分は天下無敵だと思った。

数十万負けた。
今度は自分には価値が一文もないと思った。

その当時、元カノがいて猫哥と付き合っていて、
私を見て笑いながら、こんな一言を言いました。
「あなた、どうして一会は王様みたいで、一会はしぼんだ風船みたいなの？」

そのとき、私も確かに自分がそうだって分かっていましたが、感情をコントロールする方法が分かりませんでした。

その後、何年も経ってから猫哥はやっと理解しました。
本当に感情をコントロールしているのは、どれだけ稼いだかとか、
儲けたか負けたかでもなく、人生の絶頂かどん底かでもありません。

ただ猫哥が、自分の価値を
結果に結びつけていたからです。

成功すれば
猫哥は自分はすごいと思う。

失敗すれば
自分は何者でもないと思う。

そして、だんだん猫哥はついに1つのことを学びました。
結果と自分を切り離して見ること。

今日は失敗しても、私は失敗者だという意味ではなく、ただ一時的に成功が止まっただけ。

今日はお金を稼いだからといって、私が誰よりも尊いわけでもない。ただ一つだけ正しいことを一時的にやれただけ。

だから猫哥はこう思いました。
本当に成熟した人は、失敗はするけれど、失敗のせいで自分を否定することはしない。

だから今日まで、
いくら稼いでも、いくら負けても、
人生がどん底でも絶頂でも、
猫哥はできるだけ自分にこう言い聞かせています。

もし私が何かをやったとして、それが失敗することはあり得る。
誰も毎日成功できるわけじゃないし、毎回成功するわけでもない。
どんなことがあっても、自分を否定しなくていい。

猫哥は思います。
これはこの何年かで、学んだ中でも最も重要なレッスンの一つなのかもしれない。

みなさんはどう思いますか？