最近 Codex 升级了 5.6（Sol / Terra / Luna 这套），社区和我自己的体感都差不多：额度烧得更快了。手里如果还挂着几次「可用重置」，怎么用才划算？

先看官方侧。Codex 其实是两套闸门一起卡：
5 小时滚动窗口，加上本周额度；
两套都要有余量，才能继续跑。
撞墙之后官方给的出路主要是三条——买 credits 续跑；换成更便宜的模型（Luna 省、Sol 贵）；以及 banked rate-limit reset：可以攒着，一般 30 天内要用。
社区实测过：一点重置，5 小时和本周会一起清，不是二选一。
社区里更常聊的是「怎么少烧」：
轻活切小模型，重活再上 Sol；
任务拆小，先出 plan 再长跑；
少塞无关文件和长日志，把上下文收紧；
别开不必要的 fast mode，更费。
还有一条容易踩坑：别把 reset 当成 5 小时的「加速回血」。
我自己其实一次都还没用过这个重置功能。但今天面板很典型——5 小时 0%（约 12:57 回血），一周还剩 84%（到 7 月 18 日），还挂着 4 次可用重置。按这个局面，现在点反而不划算：等于拿整周额度，去换几小时就能自然回来的窗口。
所以最划算的用法，我会这么排：
只卡 5 小时、本周还够 → 等 5 小时回血，别点。
本周见底、自然重置还远 → 点重置最赚，一次拿回整周。
本周见底但自然重置不到 24 小时、又不急 → 等自然。
紧急必须继续 → 可以点。
快到 30 天过期再主动点，别白丢。
日常先靠模型降级、拆任务、收上下文；reset 留给「周额度真死」的时候。
配图是用量面板和决策树。你还剩几次？卡的是 5 小时，还是周额度？