多くの人は生きているのではなく、身体の奴隷であり、欲望の囚人であり、思考の小人です。生涯ずっと、自分の本能に引きずられて動きます。身体が楽になりたければ逃避を選び、欲望を満たしたくなればスマホを見て、食を好き放題にし、行動を先延ばしにする。真の強者とは、意識を主導者にし、身体を道具にし、短期の本能を長期の目標に従わせる人のことです。