今日は少し散歩に行っただけで、スーパーで買い物をしました。


もう三日連続で6キロ走っていたので、筋肉を休ませています🤣
そうでなければ張先生が前例になるからね
過度な運動も良くないですね
皆さんは今日運動しましたか?
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