研究によると、一部の発酵食品は炎症を抑える効果があります。例:生きた菌を含む無糖ヨーグルト、ケフィア、少量の天然低塩漬物、味噌、納豆、および伝統的な発酵大豆製品。

原文表示
このページには第三者のコンテンツが含まれている場合があり、情報提供のみを目的としております(表明・保証をするものではありません)。Gateによる見解の支持や、金融・専門的な助言とみなされるべきものではありません。詳細については免責事項をご覧ください。
  • 報酬
  • コメント
  • リポスト
  • 共有
コメント
コメントを追加
コメントを追加
コメントなし
  • ピン留め