仮想通貨や株式の取引はプレッシャーが大きく、人間のコルチゾールが急上昇します。コルチゾールはストレスホルモンです。こんな時はブルーベリー🫐、魚油、サーモン、またはマグネシウムを摂取すると、ストレスが和らぎ、感情的な取引を減らすことができます。