毎日ChatGPTと会話して取引の心情や感想を記録し始めたら、とても良い習慣だと気づいた。しばらくして気持ちが落ち着いてから、極端な相場での自分の心理や操作を振り返ると、とても理解しがたいと感じるからだ。

人間は常に感情に影響され、操作される生き物だ。
ChatGPTの登場により、振り返りがより効率的で簡単になった。
試したことがない人は、暇なときにChatGPTの会話モードを開いて、彼女に良い声に変えてもらい（例えば20歳の女子大生を指定するなど。ただし今のところ中国語の声色はまだ改良の余地がある🥰）、自分の今の状況を打ち明けて記録することを強くお勧めする。
車を運転しているとき、散歩しているとき、家事を片付けているとき、時間の隙間を十分に活用して取り組むことができる。