人は必ず自らを救う術を身につけるべきだ。苛立っているときは話さず、決断もせず、静かに過ごすこと。大人の悩みは誰に話しても適切ではないようで、自分で消化することを覚え、割り切り、見切り、手放すこと。寝る前にはすべてを許し、目覚めたときには新たな生を得る。この世界に共感など存在しない。落ち込んでもいい、愚痴ってもいい、甚至崩れてもいい、しかし必ず自ら癒す方法を知らなければならない。この世界であなたを気遣う人は多くない。自らを救うのは能力であり、他者を救うのは器の大きさである。