私が働き、取引し、スポーツをしていたときの私の核心的な考え方は、

もしあなたが他人のために1日8時間働けるなら、
自分のために1日2時間を費やす規律を持つべきだということです。
スポーツや取引のために、8時間の後にソファでくつろいで回復しようとしても、
あなたの目標、経済的にも身体的にも達成できません。
疲れてやる気のない状態でやってみてください、
数分後には自動的にフローに入るからです。
ただ、先延ばしをやめてください。