今、3mgの徐放性メラトニンを摂っていてすごく調子がいい


昨夜は一度目覚めた後、また寝て正午の12時まで寝続けたし、その間に一度目が覚めてもまた眠れた。ダリレルを飲むよりずっと良い。
目が覚めてこのダイレクトメッセージを見たけど、やっぱりいい感じだね😁
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